苹果手机没有办法导入sim卡通讯录，肯定不能文件导出到sim卡。导入到的方法是：设置里＞邮件，通讯录，日历＞＂导入sim卡通讯录＂。sim卡的通讯录容量相当不足，多数都不将近100人。而我们手机上联系人，好象都有吧几百，因此会因容量限制修改而根本无法导也到sim卡。备份或文件导入通讯录的错误的方法是动用微个，你是可以在里，软件备份看看通讯录，接着在新手机上登陆，还原系统下通讯录，就一切可以啦了。并且在腾讯的云端还备份了一份通讯录。你这个可以在pc上登入腾讯的管理页面，改通讯录或做其它操作。太的很的方便。
详细步骤如下:
1.直接进入通用设置界面，点击“隔空投送”功能。
方法一：利用icloud备份数据
用iphone的应该要都很清楚，每个用户都是可以强大一个自己的icloud账号。借用icloud，你可以备份文件这些资料：照片、邮件、通讯录、日历、safari浏览器、备忘录等等；
这个id账号在登陆账号icloud里是不自动打开软件备份，icloud在在用和设置里方面也比较好简单。
方法二：凭借itunes备份数据
itunes在每一台mac里都是自带的一个苹果软件，而在大多数pc机上要可以下载一个表就行。
操作方法也很简单：
简单的方法手机插到数据线，连上电脑，可以打开itunes，然后点击在itunes中不能识别不出来的iphone，选择：本电脑，然后点击“立玄系统备份”再试一下。
一定不要：如果不是你钩选了“给iphone软件备份加密”请一定记住密码，要不然之后是不能可以恢复该备份文件的哦。
方法三：动用果系统备份软件
icloud和itunes备分均都属于整机系统备份你操作，但是备份文件完成以后，他也根本无法直接查看数据，没有办法整机遍布可以恢复至设备才能看。总之以上这些问题“果系统备份”都能快的一切搞定。
这个可以按照电脑上的“爱思助手”进行“数据迁移”将旧苹果的数据备份到新手机上（不要手机越狱，可放心好了可以使用）。材料/工具：iphone手机，电脑。具体操作方法有万分感谢几个步骤：
一、简单在电脑桌面再打开“爱思助手”。
二、然后将两台苹果手机用数据线连接苹果设备到电脑。
三、再连接顺利后，直接点击上方的“工具箱”接受接下来你的操作。
四、在“工具箱”中选择类型“迁移设备数据”进入页面。
五、之后然后点击“下一步”即可完成操作（毕竟唯有一台苹果手机所以不能通过具体详细的“数据迁移”，有两台手机的再再点“第二步”即可）。
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