很很简单
准备工作：一段都很长的时间和带宽也很好的网络
自动还原工作：
备份电脑中的重要的是资料，确保全电源上连
自动关闭你的mbp
按动开机键的同时按住键盘上的?（command）r
看见200元以内画面时你选磁盘工具
5.磁盘工具选项里面把硬盘彻底格式化成apfs格式，然后把前往到这个界面你选重新完全安装macos
6.后再你等他去下载好安装就可以了
打开电脑设置，后再中,选择更新软件，直接连接网络都会自动出现直接安装2011版系统了。
可以解决怎莫你升级苹果电脑系统的具体步骤如下：
1.简单，刚刚进入苹果电脑的桌面以后，然后点击屏幕底部dock栏上的“起动台”图标。
2.接着，在启动台窗口中，然后点击“appstore”（即苹果应用商店）。
3.先打开应用商店的窗口以后，再点击切换到到“更新”。
4.这时，如果不是有新的更新可用，将会在窗口中显示出去。注意一点，假如提示有多个自动更新，又打算再次查看，则也可以再点后面的“许多”。
5.等自己发动更新完列表之后，名称中以macos开头的更新浮山宗升级更新。若真只想安装好升级更新，则可以不然后点击其后的“更新”按钮。这样的就能解决了咋生级苹果电脑系统的问题了。
苹果macbookpro，macosx系统为例，自动更新电脑系统的具体一点方法如下：
1、首先在苹果电脑上然后打开appstore，然后把在搜索栏输入macos系统名称，例如macosbigsur，假如真不知道系统名称也可以只键入macos，在搜索结果中可以找到2011版的系统版本；
2、点击“直接下载”，显示如何确定要可以下载并更新macos系统，再点击“再继续”按钮；
3、再输入appleid和密码，可以下载进度也可以在已购项目中栏里点；
4、下载成功后然后点击先打开，再点“再继续”，再点“表示同意”并选择要按装的磁盘，然后输入当前用户的登录密码；
5、静静的等待一段时间，提示重起的时候点击再确认，更新系统就结束了。
需要注意的是自动更新系统的时候好是连接到上电源参与不能操作，避免可以更新的过程中电量不足，导致可以更新失败或则系统文件丢失。别外愿意下载系统的条件是当前系统的主版本要低的商店中提供的版本，否则只能升级。也可以然后点击电脑左上角的苹果标志，选择“关於本机”，就可以栏里点当前电脑的macos版本了。
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