本人在健身行业从业8年，目前普通机电设备跑步锻炼的创业，对此健身又不能说多啊，但最起码略懂。公司的新的跑步app，庞大的用户基数就没relax这样的话大，也也没取得那么多风投，但就慢跑和健身app里面的专业而言有很多相象和共性的地方。
我的日常工作是将之前8年健身训练的专业知识、大量的实践经验都变成系统的算法，经由产品经理的处理然后工程师以代码的形式结果变得跑者建议使用的跑步app软件，基于又这样的背景对于keep软件的用户体验、产品风格、内容做的大都更加好的，比起于同内的健身软件强了很多。
relax上面的健身知识，个人都觉得相当专业。
ps：有些老铁很可能会喷，我平时怎末怎莫练，教练怎么怎么教，应该要用什么什么全组、胸部和背部腿肩部、二头三头等等。。。。你说的也我知道，但是人家啊,设计不出来的app就没想要给你用。
但，如果你是一个刚开始健身的小白来说，如何下手各种原因没法开展健身，那你relax肯定是一款适合我你的运动app。里面的训练内容非常实用和靠谱，起码满足日常的训练需求，不过app里面动作有解释、有视频教学、有安慰和鼓励机制、组间好好休息有叮嘱，对于比较普遍的训练困扰有深度干货讲解。
keep另外一款健身app，为八方用户可以提供付费的健身教学与指导，用户体验又好、不受时间约束、想练的时候先打开软件拿着就能练，因此相对于在这一瞬间的训练都都能够有记录下来变的自己的数字资产，相对于这样的一款健身软件而言需要提供的功能、专业水平决不亚于一名二级私人教练。
让人自律的app必须具备几个方面，一个是嘱咐，一个是记事，一个是多终端同步，三者相互弥补，基于以内三个方面，我推荐在用敬业签这款软件。
《keep》是一款专注健身的手机健身辅助工具，因为是手机app，因此非常要什么当代城市人可以使用的一款健身软件，可以随时随刻依据自己的需求实现方法真人网络同步训练。而“slogan：自律给我神圣”这句概念口号，又是许许多多当代城市所向往的生活的。
当代城市人想自由又够神圣：城市生活节奏减缓，工作压力大、吃饭、睡觉时候都不基本规律，该睡的时候不睡，该尽量少吃的时候多吃些。不仅给身体带来了极为严重伤害，还让身心上倒致出现了不同摧残，你经常会总觉得身心疲倦。
而《keep》slogan“自律给我神圣”这句口号“，显然给当代城市人一种生活方向，合理规划自己的生活，养成良好的生活习惯，拥有健康的身体，才能有饱满的工作热情和积极乐观的心态，也迎合这句口号“自律给我契约”。
.jpg)
