三步上篮（thethreesteplayup）是篮球行进间投篮（跑篮）的俗名，是一项基本是的投篮技术。它是在飞快跑动中接球或运球都结束了时做近身接触投篮时所需要的一种方法,常在快攻中或突破突进篮下时运用。的原因篮球规则对球、手、脚的关系有严格的的限制,因此“三步上篮”实为“两步上篮”,决又不能表述为“跨三步后才突破上篮”。
上篮按手部动作，统称单手和双手，正手、反手、勾手投篮，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还和行进间和蹦起两种身体姿态。
三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字接受简要概括。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；而后左脚跨出一小步并猛然用力前蹬单脚起跳（即第一小学）；然后把右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，跃起后，当身体将近最低点时，右臂往前上方伸出左手，手腕前屈，食中指猛力拨球，是从指端将球投出（即三跳）。与此同时，两脚另外落地，“三步上篮”动作能够完成。
蚂蚁庄园12月11号的答案有俩个，一个答案是嘴部一个答案是当然能。其中第一个的问题是做飞机再次出现耳朵疼的症状时，活动什么位置能增强缓解？
答案是嘴部。
第二个问题是在空间站生活的航天员，她们能用wifi吗？
答案是不过也可以的。
今天的答案是：蚂蚁在三种情况下会想搬家，一是不下雨前为了如何防止家被水淹蚂蚁会把家搬到哪地势高的地方去。
二是蚁穴附近缺少食物时，蚂蚁会把家搬到哪食物极为丰富的地方去。
三是当一个蚁穴中直接出现了两只蚁后时，新出现的蚁后会跟着一部分蚂蚁搬到另外那地方另建新家。
正确答案是：蚂蚁更爱吃甜食。蚂蚁是杂食性动物小动物，荤的素的，生的熟的都吃。但蚂蚁更喜欢甜食，而且甜食对蚂蚁来讲不光更太容易消化吸收，还能为蚂蚁提供灭多的营养和能量。
不是
冬虫夏草是一种虫菌生克制化体。
冬虫夏草，别名夏草冬虫、虫草、冬虫草，是线虫草科、线虫草属真菌。也可以与蝙蝠蛾幼虫形成复合法体。冬虫夏草多戊年海拔3000-4000米的高寒山区，主要旺于草原、河谷、草丛的土壤中。在通常分布于西藏、青海、甘肃、四川、贵州、云南等省（区）的高寒地带和雪山草原，是各种的中药材，与人参、鹿茸分列为三大补品。
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