可以恢复，但只有在icloud中备份过才能恢复。以苹果xsmax为例，操作步骤如下:
1.找到并打开手机里的设置app进行数据备份；
2.在设置页面，找到已登录的icloud页面；
3.点击进入后，会看到icloud功能按钮；
4.点击进入icloud页面，查看icloud的使用情况，查看哪些app使用icloud进行备份；
5.选择要备份的软件，点击右侧，打开备份功能；
6.使用已擦除数据的苹果手机，打开设置功能app，在设置页面找到需要登录icloud的功能按钮，点击进入；
7.输入相同的appleid账号和密码，点击下一步；
8.登录icloud时，屏幕下方会出现一个提示按钮。点击合并，完成手机数据备份。
applewatch需要与原iphone不成对，才能与其他iphone配对。取消配对有三种方法。
方法一:取消applewatch的设置。
1.输入密码解锁，激活屏幕，轻按数字表冠表冠，进入app图标矩阵。
2.点击[设置]图标，进入[设置]gt[常规]gt[恢复]。
3.选择[清除所有内容和设置]，然后在出现提示时选择[继续]。
4.擦除所有内容和设置后，applewatch会重启进入语言选择界面，重新开始配对。
方法二:在applewatch上，使用forcetouch菜单取消。
1.激活屏幕，按住侧面按键(电源键)2秒，出现【滑动关机】界面。
2.用力按下屏幕激活强制触摸菜单，然后会出现[清除所有内容和设置]。
3.出现提示后，点击绿色复选标记，擦除所有内容和设置，手表将重启，然后同上。
方法三:在iphone上取消。
1.打开iphone上的applewatch软件。
2.进入【我的手表】gt【applewatch】，选择【不成对applewatch】。
3.出现提示时，点击【打开applewatch包装】。
4.然后iphone会先备份applewatch上的数据，然后取消配对。
取消配对后，再次与iphone配对。配对方法如下:
1.首先确定你用的iphone是5型以上，系统版本在ios8.2以上。
2.如果系统版本低于ios8.2，请在iphone中使用。进入【设置】gt【通用】gt【软件更新】将系统更新到最新版本，并确保有applewatch应用。
3.确保applewatch充满电。戴上applewatch，按住侧面的电源键3秒左右。可以看到apple标志，然后选择语言。
4.打开iphone的蓝牙，打开iphone上的applewatch应用，点击【开始配对】。
watch上出现星云图案后，将iphone的摄像头对准手表。请调整iphone的位置，使applewatch出现在iphone屏幕上的矩形框中。
6.何时"applewatch已经配对"出现在iphone屏幕上，单击屏幕底部的[设置applewatch]。
7.在设置过程中，您将选择语言、手表方向(戴在左手还是右手)和屏幕锁定密码。
8.配对程序还会询问你是否在applewatch上安装支持applewatch的第三方软件，选择是。这时会出现一个圆形的进度条。漫长的等待后，进度条会完成，applewatch会配对。
.jpg)
