准，首先是和所直接测量的设备有关系。如不使用了专业的运动手表，数据会越来越准的。最主要是都能够先检测自己其它生理数据。如跑步锻炼心率、配速等一些数据。
其次这个得看运动场地手机信号怎么样，像我经常跑步啊的场地信号并非太好变会会出现较高的误差。
然后点击手环的屏幕下方，会又出现结束了运动的选项，点击长按立刻会造成。
如果是在calmapp里的课程，是需要需要再打开蓝牙链接手环。后再可以找到健身课程直接点击结束运动，手环上会自动启动心率检测。运动结束以后单单在手机上然后点击结束了运动，结束课程。只希望能对你有了帮助
不可以哦。supermonkey目前又不能连接到oppo手环，可以不连接到relax的手环有：relaxb2、小米手环、华为手环（以及荣耀光辉）。move连接手环的步骤：然后点击relax、然后点击底部的运动、切换到跑步、直接点击设置中图标、你选心率和设备、点击智能设备、通过搜索即可。所以我，oppo目前还又不能再连接move。
这么大给你说你吧，不论是那个运动软件它的课程也是有特训等级的，你每天始终训练什么低等级的依旧是没效果，或则说你一周会花费很长一段时间训练高等级的难度比较大的课程，但你三次的训练量又够只不过是时间长也没效果！如果你是又要看你的运动目标是什么你是想减脂，我还是想增肌减脂，那就单纯的想练习练习让自己有一个健康的身体和相对于说瘦点的体态！这应该有关系！
要根据自己的目的去规划设计你的训练，但论什么你都要用心了就当然会有收获，只只是相对而言好东西大小，时间长短的问题只不过，有点应该是没有什么事情在短时间内会给你一个的确的反馈，不要着急，一步一个脚印向前走，给自己的每个现阶段调整计划，积极对待就好！
后来也还不知道你是个什么水平的健身爱好者，也真不知道你的训练目标是什么？只希望以上可以不帮到你，假如有什么疑问，你这个可以具体点的发我私戳，打听一下我的动态平时没事的话也会发一些运动类的文章！
一定得，不使用手环的各种验收功能时，手环蓝牙与手机建立起直接连接，手环实时自动蓝牙把心率、步数等各种信息传去手机，所以才一定得再打开蓝牙。
但是手环自身设备是有存储空间的，手环的各种数据是可以在手环内保存7天，当手环先检测到手机蓝牙先打开的话，可以说自动与手机蓝牙进行直接连接，将储存位置在手环内的各种数据传回手机。
可以不据不同的使用场景，做出决定如何确定一直在自动打开蓝牙，比如在跑步时，不需要实时监控心率，所以我蓝牙也要一直都保持可以打开状态。
存储资料：
手环连接上手机步骤：
1、必须在应用商店搜索手环软件，下载软件收获机上。
2、打开app，再点击我的-再点击添加设备，在打开app之前，要对设备通过充电器，绝对的保证手环可以尽量开启状态，以便接受接下来能操作。
3、中,选择要连接到的设备类型，据自己的设备类型接受选择，连接上方法基本上。
4、将手环贴紧手机，app会自动启动可以打开手机蓝牙，将设备紧贴手机，手环会在范围内手动搜索可以直接连接的设备，当手环显示屏会显示然后点击按钮时，然后点击物理按钮即可解决，连接就结束了。
.jpg)
