"眼睛保护模式和手机的是在手机的背景色上加上黄色调，形成更柔和的背景光。这种模式可以在一定程度上减少屏幕上的蓝光对眼睛的刺激，但是会t完全屏蔽蓝光，所以护眼效果不明显，只是让人心理上更安心。
此外，该"夜间模式和手机的能在一定程度上减少强光对眼睛的刺激，但并不能证明这种使用模式能有效缓解视疲劳，保护眼睛。所以关灯后还是建议不要玩手机。
it晚上最好不要玩手机。it对你的眼睛来说太亮了。如果真的要用，可以切换到护眼模式。it如果你的手机能切换到夜间模式就更好了。
这可能是"定时请勿打扰和"欧喷爱保护模式在定期和都打开了。
检查是否设置了定时勿扰模式。
进入设置，搜索，输入勿扰。如果定时开关是开着的，关掉就好了。
定期打开护眼模式:
手机会按照设定的时间段，每天定时开启护眼模式。可以通过以下路径关闭:打开设置，点击显示护眼模式，关闭定时开关。
原因:
由于夜间光线较弱，瞳孔会变大，从而增加进入眼睛的光线，试图让我们看清事物。
在夜晚黑暗的环境下，瞳孔变大，手机或电脑屏幕发出的光线会大量进入眼睛，产生刺眼的感觉。
解决方案:
1.开灯，用手机或者电脑。如果光线很暗，换一盏高亮度的灯或将手机设置为"夜间模式和。
2.如果你害怕开灯打扰别人休息，电脑打开夜间护眼软件，这是我用的最舒服的软件。
点击右边下载护眼软件→"电脑夜间护眼模式
」。
oppo217护眼模式怎么变黑？
在设置里显示上面的选择就可以了，手机屏幕上方可以调低亮度。
1.首先打开软件，然后找到你要设置夜间模式的小说，点击进入阅读界面；
2.在阅读界面中，我们需要点击屏幕中间的位置，然后会弹出各种阅读功能。我们可以看到下面的【夜晚】，点击它进入夜晚模式；
3.点击右下角的【设置】，然后在打开的设置界面，我们还可以调节亮度，或者改成护眼模式，这样就可以放心阅读了。
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