设置里方法：
1、单击插入----对象按钮；
2、弹出对话框对象按钮，中,选择由文件创建战队选项卡，右键单击查看网页按钮；
3、弹出来查看网页对话框，选择必须插入到的excel文件；
4、右键点击插到按钮，回到查看网页对话框中，左键单击链接到文件复选框；
5、在word中插入到excel表格后，如果不是必须在word编辑状态下修改表格内容，双击该表格再试一下进入excel编辑模式，编辑的话后的表格内容不仅仅没显示在word里，还会自动出现保存到源表格里；
6、当在源excel表格里修改内容后，才能在word里不自动更新完，打开文档的时候，会显示是否需要更新当前文档内容，如果要可以更新，一定要选“是”，不然肯定不会手动更新。
选中后表格；
直接点击表格工具——布局——自动按照——参照内容自动变动表格。
可以取消word表格列宽的自动启动变动，也可以在表格的右键菜单中，将”自动出现变动“选项中，挑选”单独计算列宽“，即可取消后列宽的不自动调整。
以word2013为示例，设置中步骤:：
1、不运行word2013，创建战队一个新文档。
2、在”插入“选项卡中，再点击“表格”，插入到一个表格。
3、试着在最右一列输入输入数字，可以清晰的看到，随着数字的输入输入，word表格列宽在不自动调整。
4、就是为了尽量的避免状况，是需要再点表格左上角十字定位标志，以左键单击整个表格。
5、ctrla表格后，在鼠标右键点击状态下，直接再点鼠标右键，出现选项菜单，点选“自动按照”。
6、在“自动出现按照”选项中，点选“固定设置列宽”。
7、接下来再输入数字测试，可能会发现列宽再次自动变动，转为不自动自动换行了。那样的话就能够完成了取消word表格列宽自动出现调整的设置。
设置里word表格行高随内容自动出现按照，在表格属性中已取消“委托高度”去掉。
工作步骤如下：
1、打开不需要你的操作的word文档，选中表格并点击鼠标右键，在弹出来的右键菜单中然后点击选择“表格属性”。
2、在行标签页中，已取消“指定你一定高度”前面的取消勾选状态，后再点击考虑按钮去掉。
取消word表格列宽的自动启动根据情况，也可以在表格的右键菜单中，将”不自动变动“选项中，选取”单独计算列宽“，即可能取消列宽的手动调整。
以word2013为示例，系统设置步骤不胜感激：
1、运行程序word2013，创建一个新文档。
2、在”直接插入“选项卡中，直接点击“表格”，插入一个表格。
3、试着在最右一列然后输入数字，可以看见，紧接着数字的键入，word表格列宽在自动调整。
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