你的机器还有救。我的手机也是sonyl36h，36节约砖块的方法如下:
1.如果开启了sonylogo或者彩带，画面定格，先同时按住电源键和音量键，手机先震动，不管他继续按，直到手机震动三次，强制关机；
2.唐强制关机后不要忙着连接电脑，下载flashtool刷固件。驱动是关键，一定要安装驱动。
3.安装驱动后，将强刷固件放入c:/flashtool/firmware文件夹，否则flashtool找不到强刷固件；
4.以上所有步骤准备好后，打开flashtool，点击闪电标志(flash固件)，选择"强闪光模式(绿灯)和，然后选择需要刷新的固件，单击"flash"，并在加载固件提示手机连接电脑时，按住手机音量键，计数。把线插到电脑上，直到出现刷机界面再放开。最后刷完会有提示。这时候拔掉线缆，打开手机。刷牙后第一次开电脑时间长是正常的，但一般不会超过5分钟。
5.flashtool的版本建议用0.9.10.2beta4，对我现在来说比较稳定。
6.建议将flashtool安装在c盘上。
7.该驱动程序安装在文件夹c:flashtooldrivers中。
你的机器还有救。我的手机也是索尼l36h，36的救砖如下:
1.如果开启了索尼logo或色带，画面定格，先同时按住电源键和音量键，手机先震动，不管他继续按，直到手机震动三次，强制关机；
2.唐强制关机后不要忙着连接电脑，下载flashtool，刷固件。驱动是关键，一定要安装驱动。
3.安装驱动后，将强刷固件放入c:/flashtool/firmware文件夹，否则flashtool找不到强刷固件；
4.以上所有步骤准备好后，打开flashtool，点击闪电标志(flash固件)，选择"强闪光模式(绿灯)和，然后选择需要刷新的固件，单击"flash"，并在加载固件提示手机连接电脑时，按住手机音量键，计数。把线插到电脑上，直到出现刷机界面再放开。最后刷完会有提示。这时候拔掉线缆，打开手机。刷牙后第一次开电脑时间长是正常的，但一般不会超过5分钟。
5.flashtool的版本建议用0.9.10.2beta4，对我现在来说比较稳定。
6.建议将flashtool安装在c盘上。
7.该驱动程序安装在文件夹c:flashtooldrivers中。
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