苹果电脑自带的夜览模式是一项非常实用的功能，它可以通过减少蓝光来保护眼睛，尤其适用于晚上使用电脑时。然而，有些用户可能在某些情况下不想使用这个模式，或者出于其他原因需要关闭它。本文将为您详细介绍如何关闭苹果电脑的夜览模式，并解释其背后的原理。
步骤一：打开系统设置
首先，点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”选项。进入系统设置界面后，点击“显示”选项，即可找到夜览模式的相关设置。
步骤二：修改显示设置
在显示设置界面中，您可以看到“亮度”和“色彩”两个选项。要关闭夜览模式，首先要确保“亮度”选项处于适合您的环境的水平。如果亮度过高或过低，可能会影响您的视觉体验。调整好亮度后，您需要关注“色彩”选项。
步骤三：关闭夜览模式
在“色彩”选项中，您可以看到一个名为“夜览”或“nightshift”的复选框或滑块。这是控制夜览模式的开关，将其关闭即可停用夜览功能。有时，系统可能会根据您的位置和时间自动启用夜览模式。如果要完全关闭夜览模式，您还可以取消勾选“自动调整夜览”。
步骤四：调整其他相关设置（可选）
除了关闭夜览模式之外，您还可以通过调整其他相关设置来满足个性化需求。在“色彩”选项中，您可以设置夜览模式的温度。较低的温度会使屏幕呈现较暖的色调，而较高的温度则会产生较冷的色调。您可以根据自己的偏好进行调整。
原理解释：
苹果电脑的夜览模式通过减少屏幕上显示的蓝光来保护用户的眼睛。蓝光是一种具有较短波长和高能量的光线，长时间暴露于蓝光下可能对眼睛造成损害。夜览模式利用时间和位置信息自动调整屏幕的色温，使其在晚上或昏暗环境下呈现较暖的色调，减少蓝光的输出。这种调整可以帮助用户更好地适应环境，并减轻眼睛的疲劳感。
总结：
关闭苹果电脑的夜览模式可以根据个人需求进行灵活调整。本文详细介绍了关闭夜览模式的步骤，以及夜览模式背后的原理。通过了解如何使用和关闭夜览模式，您可以更好地保护眼睛，并获得更舒适的使用体验。如果您需要在特定情况下恢复夜览模式，只需按照相同的步骤重新启用即可。希望这篇文章对您有所帮助！
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