一、打开设置界面
首先，在手机桌面上找到“设置”图标，并点击进入。
二、进入屏幕时间设置
在设置界面中，下拉或向上滑动屏幕，找到“屏幕时间”选项，并点击进入。
三、设置屏幕使用时间限制
在屏幕时间界面中，可以看到每天屏幕使用的详细情况。要设置时间限制，点击右上角的“设定”按钮。
四、选择使用时间段
在设定界面中，可以选择想要限制屏幕使用的时间段。比如，可以选择在晚上10点到早上6点之间禁止使用屏幕。
五、启用屏幕使用时间限制
设置完时间段后，点击右上角的“保存”按钮，即可启用屏幕使用时间限制。
六、解除屏幕使用时间限制
如果需要解除屏幕使用时间限制，可以进入屏幕时间界面，点击右上角的“停用限制”按钮。
通过以上步骤，您可以在oppoa73手机中轻松设置屏幕使用时间限制，帮助自己或他人合理管理手机使用时间，减少对眼睛的伤害。请注意，适度使用手机，合理安排时间，才能更好地保护眼睛健康。
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