微信运动是一项健康管理功能，在我们使用微信时可以记录步数、跑步距离等信息。然而，对于一些用户来说，这个功能可能并不适用或者不需要。因此，停用微信运动成为了一个常见的需求。
首先，打开微信，点击右上角的个人头像图标，进入“个人中心”页面。在页面下方找到“我的小程序”选项，并点击进入。在小程序列表中寻找微信运动图标，点击进入微信运动页面。
在微信运动页面，点击右上角的设置图标，进入设置页面。在设置页面中，可以看到一个名为“自动运动记录”的开关按钮，默认是开启状态。点击关闭按钮，即可停止微信运动功能的记录。
但是有些用户可能会发现，虽然关闭了自动运动记录功能，但是在聊天界面或者个人资料页还是能够看到微信运动的相关信息。这是因为微信运动数据的展示与好友关系有关。
若想完全停用微信运动，可以进行以下操作。在微信运动设置页面，点击“好友排行”选项，在好友排行页面中，点击右上角的设置图标，进入排行设置页面。在页面中找到“同步个人微信运动数据”，将其关闭即可。此举将取消与好友的微信运动数据同步，从而彻底停用微信运动功能。
总结：
通过上述方法，用户可以轻松停用微信运动功能，并保护个人隐私。微信运动作为一个健康管理工具，可以帮助用户记录运动数据，但也需视各自需求合理选择是否使用。在使用微信时，我们应该根据自己的需求来合理配置和管理各项功能，以提升使用体验。
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