手机自己切换网络的情况是因为当地信号不稳定，3g覆盖网络不到的时候默认接收2g网络。解决方法可以进入手机设置页面，选择网络，选择制式为一直为3g。但该种情况在无3g的时候，会一直搜索信号，会加废电量。
在手机资费充足以及4g信号良好的情况下，可以通过手机相应设置由2g网络切换为4g网络，具体步骤如下：
1、打开手机设置界面。
2、打开设置菜单的移动网络选项。4、点击网络模式，弹出点选界面，选择4g优先即可完成切换。
1.打开设置
2.点击双卡与移动网络
3.点击5g网络
4.点击开启按钮
手机无法设置固定使用3g或4g网络。手机使用2g、3g还是4g网络，和你所处环境的网络覆盖情况有关，若所处环境的4g、3g网络覆盖良好，此时手机将优先使用4g或3g网络；若所处环境没有3g、4g网络覆盖或覆盖较差，手机将自动切换使用2g网络。
应邀回答本行业问题。
移动的手机经常会在4g、2g之间变化，这个主要涉及到2g和4g的互操作问题。
由于目前我们的移动通信网络中存在各种制式，所以就需要在2/3/4g之间设置互操作。由于移动现在3g已经退网，所以的用户涉及到的是2g和4g的互操作。
互操作其实听起来比较高大上，其实也就是一个2g变4g，4g变2g的设置。
2g和4g互操作的基本原则是，能用4g的时候，尽量的使用4g，没有4g的时候，再去考虑使用2g,而当4g可以使用的时候，再回到4g。
2g和4g互操作包括多种情况。语音部分涉及到的2g/4g互操作包括：csfb(电路域回落)和srvcc/esrvcc(单一语音连续性/增强型单一语音连续性)
空闲态涉及到的2g/4g互操作包括：lte同频小区的重选、lte同系统异頻小区的重选、lte与异系统小区之间的重选。
空闲态简单的说，就是手机在没有业务的时候的状态。
lte与异系统小区之间的重选，在这块就是移动的lte和gsm之间的小区重选。
连接态涉及到的2g/4g互操作包括：lte同频小区之间的切换、lte同系统异頻小区之间的切换、lte与异系统之间的切换、lte与异系统之间的重定向。
连接态也就是手机有业务在进行的时候的状态，比如你正在上网玩游戏。
而你看到的手机在2g和4g之间来回的变化，就是后两种情况。
语音部分的csfb和srvcc/esrvcc。我们都知道的是，移动的手机目前已经全网开通了volte功能，但是这个功能需要手机支持，并且在手机上打开相应的开关。
而如果你没有使用volte功能的话，你的手机来的时候，手机就会回到2g，使用2g的gsm网络来完成语音呼叫，这个叫做csfb（电路域回落）。
当csfb语音呼叫完成之后，手机会发起对4g的重选，重新回到4g待机。
而假如你开启了volte功能，但是你所在区域的4g信号比较弱，也就是在4g覆盖边缘的话，手机就会通过下切2g来完成语音呼叫，这个过程叫做srvcc/esrvcc。
异系统小区重选。在移动通信的网络之中，4g属于高优先级，而2g属于低优先级。
4g对2g的异系统测量需要满足以下条件：
当前小区的rxlev小于等于异系统测量启动门限，或者当前小区的squal小于等于异系统的rsrq测量启动门限。
4g对2g的异系统重选需要满足以下条件：
在设定的小区重选时间内，当前小区的rxlev小于服务频点的低优先级重选门限
在设定的小区重选时间内，被评估的邻区的rxlev大于低优先级重选门限；
时间持续大于1秒。
2g对4g的异系统重选需要满足以下条件：
在设定的小区重选时间内，被评估的邻区的rxlev大于高优先级重选门限；
时间持续大于1秒。
上边的都是纯理论的东西，比较枯燥，用简单的话就是说，4g变成2g，说明4g的信号很差，2g的信号很好，所以就手机就从4g变成了2g,而只要4g的信号变好，不管2g的信号好不好，都会回到4g。
异系统小区之间的切换。基于lte空闲态和连接态管理的一致性，通常也设置a、b小区在连接态和空闲态采用关联的策略和门限值。
简单的说，也是由于4g信号不好，手机就到2g，4g好一些了，手机就回到4g了。
总而言之，使用移动的手机卡，从4g变成2g的原因，要么你没有开启volte，要么你的4g信号太弱了。
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